Felicità, chi cerca trova

Tabella dei Contenuti

APPRENDERE LA FELICITA’

  • Tratti comuni della gente felice
  • Svariate ricerche negli ultimi anni hanno evidenziato quali sono i tratti comuni della gente felice. Ciascuno di noi può imparare a contribuire con il proprio atteggiamento e comportamento a far si che alcune situazioni possano prendere una piega più favorevole.. Noi possiamo influire, modificare, incrementare la percezione del nostro livello di benessere soggettivo (felicità)…. Possiamo influire sia con il comportamento che con il nostro modo di pensare.
  • I 14 principi fondamentali per raggiungere la felicità 14 step, a ciascuno la scelta di cosa potenziare o su quale punto lavorare. Alcuni potreste già riconoscerli come punti di forza o nodi critici
  • I vantaggi dell’ “ottimismo”: il mondo “filtrato” dai nostri occhi….bicchiere mezzo vuoto o mezzo pieno…fa la differenza!
  • Apprezzarsi, accettarsi ed essere se stessi: si riparte da noi! Se io sto bene con me stesso, sarò più efficace e meglio percepito anche dagli altri….Un po’ come dire “aiutati che il ciel ti aiuta” Gli altri ci apprezzano nella misura in cui noi ci apprezziamo e quindi siamo in grado di farci apprezzare.

CORSO ESPERIENZIALE IN 4 INCONTRI

Ogni Mercoledì ore 20.30 – 22.00

Possiamo chiederci se siamo felici, quanto siamo

felici, se possiamo diventare più felici?…

Assolutamente si!

Ciò implica però chiederci che cos’è la felicità

 e ragionare sulla qualità della nostra vita.

Quali sono gli aspetti comportamentali e

cognitivi del vivere felice?

Come incrementarli?

1° SERATA Mercoledì 14 Aprile 2010

Conducono le psicologhe – psicoterapeute

Fanny Bergantin e Alessandra Vinco

Presso Studio di Via Ungaretti, 1 – San Giuliano Milanese

PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI

335/7872578

info@alessandravinco.it

E’ gradita conferma telefonica o via mail.

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